“Respirar pela boca nunca foi algo saudável, sendo conhecido que esse hábito pode levar a consequências muito mais graves. Além das alterações faciais, a respiração bucal pode levar ao aumento de infecções, e a Covid-19 é uma delas”. Com essas informações iniciais o médico, Guilherme da Cunha Galvani (CRM: 15642 RQE: 12666), especialista em otorrinolaringologia concede entrevista para falar sobre respiração bucal.

Segundo o profissional, o nariz não está no rosto apenas para deixar nosso rosto mais bonito, ele tem funções muito importantes, sendo as três principais: aquecer o ar: através das artérias e veias que irrigam o nariz, carregando sangue quente, o ar é aquecido para depois entrar no organismo; filtrar o ar: as vibrissas (pelos) do nariz tem a função de filtrar o ar que respiramos, coletando pequenas partículas e até mesmo vírus e bactérias que iriam entrar nos pulmões e umedecer o ar: o sangue quente que corre nos vasos também leva umidade a cavidade nasal, que vai umedecer o ar, que vai entrar levemente umedecido para dentro da via aérea.

O médico explica que “com o ar passando diretamente pela boca, ele vai entrar sujo, frio e seco, aumentando o risco de lesões na mucosa da via aérea e também carregando vírus e bactérias com mais facilidade. Por isso, o ato de lavar o nariz com frequência também diminui a chance de doenças virais, como gripe, resfriado e a Covid-19”.

Além disso, observa o profissional “respirar pela boca pode levar a outras consequências, muito mais sérias, como o aumento do risco de sofrer um evento cardiovascular, como um infarto ou um AVC. Isso ocorre porque o paciente que respira de boca aberta não alcança a fase de sono mais profunda, que chamamos de sono reparador, porque acabam ocorrendo microdespertares, fazendo com que o paciente não descanse corretamente durante o sono”.

O médico destaca ainda que “outra consequência que não é grave, mas que é algo que pode causar sérios prejuízos psicológicos é a impotência sexual. Respirar pela boca pode causar uma diminuição da qualidade do sono que pode levar inclusive à impotência sexual, devido a produção da testosterona ser maior à noite, durante o sono”.

Por isso, frisa Galvani “se você conhece alguém ou você mesmo apresenta respiração bucal, o melhor é procurar uma avaliação com um otorrinolaringologista para ser avaliado e tratar corretamente os causadores do problema, para que você tenha uma vida mais saudável”.